窄谱紫外线对银屑病有用。窄谱紫外线治疗是一种非药物治疗方法，可以有效缓解银屑病引起的炎症和红斑，并改善病情。

窄谱紫外线治疗使用的光波长为311-312纳米的紫外线B波（UVB），这种光能够穿透皮肤表面，刺激免疫细胞的功能，抑制皮肤角质细胞的异常增殖，通过减少不必要的细胞分裂，降低角质层厚度，从而促进皮肤的恢复和新陈代谢。

窄谱紫外线治疗是一种安全有效的治疗方法，为患者带来了许多益处。它成都治疗银屑病医院指出，不会在体内积累或引起皮肤癌的风险，也不会对患者的内脏器官和免疫系统产生不利影响。同时它还可以减少或消除病情复发，使银屑病患者减少药品治疗次数和剂量，从而降低他们的医疗费用。

总之，窄谱紫外线治疗是一种安全有效、非药物治疗方法，可用于银屑病的预防和治疗。但是，须在医生的指导下进行治疗，因为不正确的使用可能会使问题更加恶化。此外，随着光照时间的增长和光的强度的增加，它也可能对皮肤产生不适，请注意控制时间间隔和光的强度，以便尽可能减少副作用。