银屑病大多都是发生在青壮年身上，是会在患者的多个部位，像头皮，四肢伸侧，甚至全身，出现红斑，鳞屑等症状，属于一种慢性，容易复发，甚至终生不愈的疾病，让患者的身心都受到极大的影响，那么有哪五招能预防银屑病呢?

第一招是冷水浴面，牛皮癣的患者每天在洗脸的时候，都要用冷水进行清洗，用手掬一捧水洗鼻孔，也就是用鼻孔轻轻的吸入少量的水再擤出，这样反复进行多次，这样可以使患者更加神清气爽。

第二招是热水泡脚，患者可以在晚间睡觉的时候，选择用热水进行泡脚，这样不仅可以让脚部的血液进行循环，而且还可以使患者有一个良好充足的睡眠。

第三招是香油拌蛋，牛皮癣患者可以将一两的香油在加热了以后打入一个鲜的鸡蛋，再冲进沸水搅匀，然后趁热喝下，早晚可以各服一次，两到三天就可以预防牛皮癣了。

第四招是白酒擦身，牛皮癣患者可以在比较闲暇的时候，采用铜钱、硬币等光滑硬物蘸白酒，轻轻的刮前后胸、曲池还有下肢曲的窝处，直到皮肤出现发红发热，然后喝一碗热姜糖水，等到十五分钟后便大汗淋漓就可以了。

第五招是盐水漱口，患者应该每日都要用淡盐水进行漱口，这样不单单可以轻松的清除口腔病菌，也对于防止牛皮癣感染有非常重要的作用。

这五招就能预防银屑病，让患者更加的健康，此外，患者也要多进行些体育锻炼，吃些对身体有好处的蔬菜水果，避免挑食偏食，戒烟戒酒，避免使用刺激的洗浴用品，保持良好的心态，身体有什么异常出现的话也要及时去医院就诊，以免危害健康。