睡眠质量对牛皮癣有影响吗？牛皮癣很顽固，想要治好它真的很不简单。部分患者长期治疗却看不到效果，渐渐地也就失去了信心，觉得就算再治下去也没什么意思了，于是就放弃了治疗。这样的患者数不胜数，他们的下半辈子往往还在不断与牛皮癣纠缠，让人看了就觉得心疼。因此，为了确保牛皮癣的治疗效果，我们必须遵守一些原则。睡眠质量对牛皮癣有影响吗？下面成都治疗牛皮癣医院来介绍。

1、睡前足浴：牛皮癣患者在睡前烫脚，胜服安眠药。睡前用温水洗脚15-20分钟，使脚部血管扩张，促进血液循环，使人易入睡乡。

2、睡前刷牙：牛皮癣患者睡前刷牙，可清除藏在牙齿内的食物残渣，保护我们牙齿。

3、睡前散步：牛皮癣患者在睡前散步，可以帮助胃肠消化，并且缓解一天上班来的压力，在花园散散步，闻一下花香，伸展一下筋骨，让自己放松一下，有助于牛皮癣患者晚上睡个好觉。

4、睡前忌娱乐过度：睡前不宜看场面激烈的影视剧和球赛，勿谈怀旧伤感或令人恐惧的事情，过于兴奋和沉浸于悲伤中都会使牛皮癣患者入睡困难。

5、睡前忌饱食：牛皮癣患者的晚餐七八成饱即可。睡前不要吃东西，以免加重胃肠负担，不但难受不说，而且影响牛皮癣患者的睡眠质量。

睡眠质量对牛皮癣有影响吗？抗组织胺药物在使用之后容易出现轻度幻视、眩晕以及嗜睡的情况，这一点牛皮癣医生一定要和患者说明清楚，并且告诉患者不要在用药期间进行高空作业，也不要开车外出，而对于患有牛皮癣的老年人，或者对于患有心血管病症的牛皮癣患者，大家应当在睡觉之前用药，以免意外情况的出现。